Una guía para que los niños entiendan el divorcio

¿Conoces a alguien cuyos padres estén divorciados? ¿Están tus padres divorciados? Puede ser que contestes que sí a una o a ambas de estas preguntas pero no eres el único.

Lee este articulo para saber que es lo que significa el divorcio y que es lo que puedes hacer para poder ayudar a tu familia, amigos y a ti mismo cuando las personas se separan.

¿Qué es el divorcio?

El divorcio sucede cuando los esposos deciden que no pueden vivir mas juntos y que no pueden seguir casados. Ellos se ponen de acuerdo en firmar papeles legales que los convierte nuevamente en personas solteras y les permite volver a casarse si ellos lo quisieran.

Por mas de que parezca simple no es sencillo para los esposos terminar con un matrimonio. A menudo suelen tratar de resolver sus problemas durante mucho tiempo antes de llegar a tomar esta decisión. Pero muchas veces no pueden solucionar sus problemas y llegan a la conclusión que el divorcio es la mejor solución.

A veces ambos padres quieren el divorcio, pero otras veces solo uno de ellos lo quiere. Frecuentemente ambos padres se encuentran desilusionados y frustrados porque el matrimonio no ha funcionado, incluso si uno de ellos lo desea mas que el otro.

Muchos niños no quieren que sus padres se divorcien. Muchos niños tienen sentimientos encontrados respecto a este tema, especialmente si saben que sus padres no se encuentran felices juntos hasta incluso algunos se sienten aliviados cuando los padres toman esta decisión sobre todo si sus padres se pelean constantemente.

Es muy importante que los niños entiendan que el hecho de que sus padres decidan divorciarse no significa que se están separando o dividiendo sus hijos. Algunos niños piensan que porque sus padres se están divorciando los van a dejar a ellos también.

Por mas de que sea cierto que los hijos de padres divorciados vivan con uno de los padres, el padre que no viva con ellos va a seguir siendo su papá o mamá para siempre y eso no va a cambiar nunca.

¡Los niños no pueden causar el divorcio!

Hay muchas razones por las cuales las personas se divorcian. Quizás que hayan madurado diferente, quizás que el amor que una vez se tenían haya cambiado, quizás que se pelan y no pueden llegar a un acuerdo. Cada pareja tiene sus razones pero cualquiera sea las razones que tengan para divorciarse una cosa es segura: los hijos no son los causantes del divorcio.

Muchos niños piensan que ellos son los que provocaron que sus padres se divorcien. Piensan que si tan solo se hubiesen portado mejor o si hubiesen tenido mejores notas , o ayudado mas en la casa el divorcio nunca hubiese sucedido. Pero esto no es cierto. El divorcio es cuestión de los padres.

Incluso si has escuchado a tus padres discutir por tu culpa, o si tu vecino piensa que sus padres se han divorciado porque el se ha metido en líos en la escuela, estos motivos no son los que hacen que los padres rompan un matrimonio. Quizás que piensas que te tienes que culpar por el divorcio de tus padres, pero no eres la causa, y el hecho de que ellos hayan tomado esta decisión no es tu culpa.

Los niños no pueden solucionar un divorcio

Así como le divorcio no es por culpa de los niños, el hecho de que los padres vuelvan a estar juntos tampoco es por causa de los hijos. Esto no es muy común que suceda por mas de que muchos chicos piensen que puede llegar a funcionar. Algunos niños piensan que si se comportan como un santo o estudiar y si les va bien en el colegio va a hacer que sus padres vuelvan a estar juntos, pero esto no es así solamente van a estar contentos con sus hijos. Y hacer lo contrario tampoco funciona. El hecho de que se porten mal para que los padres tengan que juntarse a hablar no va a hacer a que ellos vuelvan a estar juntos. Entonces simplemente sé ti mismo y háblale a tus padres acerca de tus sentimientos.

¡Siento que mi mundo se ha derrumbado!

Si tus padres se están divorciando o estás ayudando a un amigo que se encuentra en esa situación, hay algunas cosas importantes que debes recordar acerca de los sentimientos. En primer lugar, es normal que experimentes una gran cantidad de sentimientos diferentes, como por ejemplo enojo, miedo y tristeza. En segundo lugar, aunque te parezca que tu mundo se ha derrumbado, con el tiempo todo volverá a su cauce. Tu vida quizás haya sufrido algunos cambios pero con el tiempo se recompondrá y seguramente antes de que lo tu piensas.

Mientras tanto, existen diferentes maneras de manejar los sentimientos que estás experimentando. Si estás muy enojado, puedes darle puñetazos a la almohada, patear cajas vacías, pegarle a la pelota de béisbol o correr a toda velocidad durante todo el tiempo que resistas pero nunca descargues tus enojos y sentimientos con otra persona.

Contarle a otras personas tus sentimientos también puede ser una buena forma para que te sientas mejor. Si estás realmente enojado, debes expresarlo. Hablar de lo que sientes es mucho mejor que guardarte los sentimientos o mostrarte gruñón e irritable.

En ocasiones, el solo hecho de hablar con alguien representa un gran alivio. Sólo intenta decir lo siguiente: "¡Estoy tan enojado (o triste o preocupado) por el divorcio de mis padres! ¡Me afecta muchísimo!". Te sentirás aún mejor si la persona que te está escuchando te responde, por ejemplo, de la siguiente manera: "Es lógico que te sientas así. Entiendo perfectamente lo que te sucede". En ocasiones, es suficiente con ese breve diálogo.

Algunas veces, esto es sólo el comienzo de todas las conversaciones que mantendrás. Habla con uno de tus padres. Si eso te incomoda, busca a alguien con quien te guste conversar; tal vez, tu hermano o tu hermana, un maestro, un consejero escolar un vecino o uno de tus abuelos. Es difícil expresar lo que uno siente, pero resulta de gran ayuda.

Si tienes un amigo cuyos padres se están divorciando, intenta escucharlo con atención cuando él quiera hablar contigo. El divorcio nunca es fácil.

En ocasiones, los sentimientos que experimentan los niños respecto del divorcio de sus padres son tan fuertes que les cuesta concentrarse en otra cosa. Cuando los niños están muy tristes, enojados o preocupados, es probable que no presten atención en clase, que no se concentren en sus tareas o que ni siquiera puedan recordar algo que acaban de leer. Si esto sucede, es fundamental buscar ayuda.

Es probable que los niños se sientan mucho mejor después de conversar con un terapeuta, un consejero o un asistente social. Estos adultos están capacitados para conversar con las personas acerca de sus problemas y para ayudarlas cuando experimentan sentimientos demasiado intensos. También existen grupos de apoyo en escuelas y otros lugares de la comunidad, donde los niños pueden conocer a otros niños cuyos padres se han divorciado o están divorciándose y hablar de cómo los afecta la situación que están viviendo. Además, existe una gran cantidad de libros acerca del divorcio especialmente escritos para niños.

La vida después del divorcio

Generalmente, cuando los padres se divorcian, uno de ellos se va de la casa y vive en otro lugar. Algunos niños pasan cierto tiempo viviendo con uno de sus padres y cierto tiempo viviendo con el otro. Otros niños viven la mayor parte del tiempo con uno de los padres y visitan al otro. Si éste es tu caso, al principio puede parecerte extraño visitar a tu propio padre, pero quizás empieces a disfrutar pasar algún tiempo fuera de la casa donde vives todos los días y puede hacerte sentir bien saber que tienes dos hogares donde alguien te ama.

Si vives la mayor parte del tiempo con uno de tus padres, el otro quizá viva cerca o lejos. La frecuencia con la que lo visites podría depender, en parte, de dónde viva cada uno. Algunos niños cuyos padres se divorcian deben mudarse a una nueva casa o un nuevo vecindario, y eso también puede resultar difícil. A menudo (más allá del gran cambio que implica el divorcio), la mayoría de las otras cuestiones -la escuela, los amigos y el vecindario- no se modificarán.

Cuándo decir lo que se piensa

En ocasiones, los problemas aparecen cuando los niños visitan a uno de sus padres y luego vuelven con el otro a la casa donde viven. Por ejemplo, uno de los padres quizás haga muchas preguntas acerca de lo que el otro está haciendo. En ocasiones, alguno de los padres quiere que el niño sea un mensajero entre una casa y la otra. Los niños suelen sentirse incómodos cuando esto sucede. Desearían que sus padres hablaran entre sí para preguntarse lo que quieren saber.

Los niños no desean sentirse en el medio. Si alguna situación de este tipo te sucede, habla con tus padres y diles cómo te hace sentir.

El futuro

¿No te gustaría saber lo que te depara el futuro? Para un niño cuyos padres se han divorciado, el futuro puede significar la posibilidad de tener familias postizas. No esperes que todo se desarrolle siempre armoniosamente.

Puede resultar muy difícil afrontar el divorcio, pero intenta recordar que a muchos niños les sucede lo mismo que a ti y, por lo general, todo y todos vuelven a la normalidad. De hecho, aunque te parezca que todo está mal en este momento, te sorprenderás del futuro que te avecina.